Ronco pode prejudicar sono e saúde dos parceiros
O ronco do parceiro pode afetar a qualidade do sono e a saúde dos cônjuges, gerando desconforto e problemas de relacionamento. Muitos casais ignoram o problema por considerarem o ronco normal. A falta de tratamento pode levar a complicações como hipertensão e fadiga. Medidas como mudanças de postura, uso de dispositivos e avaliação médica são recomendadas.
Por que importa: Entender os impactos do ronco ajuda a melhorar a saúde e o bem‑estar no convívio familiar.
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