Atividade física preserva volume cerebral em idosos de 70 anos
Um estudo com 2,7 mil participantes analisou dados de indivíduos em torno de 70 anos e verificou que idosos mais ativos apresentam volume cerebral preservado em áreas relacionadas à memória e ao raciocínio. Os pesquisadores da Unesp concluíram que o movimento ajuda a conter a atrofia em estruturas vitais. A análise sugere que a prática regular de exercícios pode ter efeitos neuroprotetores em populações idosas.
Por que importa: A pesquisa destaca a importância da atividade física como estratégia de prevenção de declínio cognitivo na terceira idade.
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