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Como proteger as boas bactérias da sua boca

A microbiota oral desempenha papel fundamental na saúde bucal e geral. A alimentação influencia na diversidade e equilíbrio dos micróbios presentes na boca. Alimentos ricos em fibras, prebióticos e alimentos fermentados favorecem a manutenção de bactérias benéficas. Manter uma dieta equilibrada ajuda a prevenir problemas como cáries e doenças periodontais.

Por que importa: A saúde bucal está ligada à saúde geral, e preservar a microbiota oral pode reduzir riscos de doenças.

Leia nas fontes:

BBC Brasil ↗

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Países europeus retiram reservas de ouro da América do Norte

Vários países europeus estão transferindo parte de suas reservas de ouro para fora da América do Norte. A medida visa reduzir a dependência de ativos mantidos em território norte‑americano. A decisão ocorre em meio a tensões comerciais e militares globais que aumentam a percepção de risco. As nações buscam maior segurança e controle sobre seus estoques de ouro.

Por que importa: A mudança reflete a busca por maior segurança financeira em um cenário internacional volátil.

Fontes: BBC Brasil
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Lembranças da adolescência permanecem na memória ao longo da vida

Estudo mostra que a popularidade vivida no ensino médio deixa marca duradoura na identidade dos indivíduos. A experiência de ser aceito ou rejeitado na escola influencia comportamentos e escolhas futuras. A pesquisa destaca que esses momentos são frequentemente revividos em situações sociais e profissionais. O efeito psicológico se mantém mesmo décadas após a graduação.

Por que importa: Entender como a adolescência molda a vida adulta pode orientar intervenções educacionais e de saúde mental.

Fontes: BBC Brasil
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Enviados dos EUA chegam a Moscou para negociar proposta de paz entre Rússia e Ucrânia

Steve Witkoff e Jared Kushner, enviados do governo de Donald Trump, chegaram a Moscou para discutir uma proposta de paz entre Rússia e Ucrânia. Após a reunião com o enviado russo Kirill Dmitriev, eles planejam viajar para Kiev. Enquanto isso, a Rússia intensifica ataques a aeroportos ucranianos, que o presidente Zelensky alega serem reação à visita dos enviados americanos.

Por que importa: A visita pode influenciar o rumo do conflito e a possibilidade de um cessar-fogo entre as partes.

Fontes: Veja Exame G1
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Caça F-4 da Grécia cai durante exibição aérea perto de Atenas

Um caça F-4 Phantom grego caiu durante uma exibição aérea na base aérea próxima a Atenas, no dia 5 de maio. A aeronave havia acabado de decolar quando perdeu altitude e caiu, resultando na morte dos dois pilotos a bordo. A queda ocorreu durante a Athens Flying Week, evento que reúne equipes militares e civis de vários países. A explosão que se seguiu à queda foi vista por milhares de espectadores.

Por que importa: O incidente destaca riscos associados a demonstrações militares e pode afetar a percepção de segurança e cooperação internacional em eventos de aviação.

Fontes: G1
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Adolescentes chineses recorrem a medicamentos sedativos para lidar com ansiedade

Estudantes chineses relatam que muitos buscam medicamentos com efeitos sedativos ou psicoativos para enfrentar a ansiedade e o medo do fracasso. A prática tem sido observada em escolas, onde os jovens usam essas substâncias para “fugir da realidade”. A tendência reflete a pressão acadêmica e a busca por alívio imediato.

Por que importa: Ilustra o impacto da pressão escolar na saúde mental dos jovens.

Fontes: BBC Brasil
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Milei intensifica disputa sobre Ilhas Malvinas e ameaça empresas petrolíferas

O presidente argentino Javier Milei aumentou a retórica contra o Reino Unido, afirmando que as Ilhas Malvinas são britânicas e anunciando a construção de uma base naval na Terra do Fogo. Ele também declarou que punirá empresas que planejam explorar petróleo na região, citando o projeto Sea Lion. O ministro britânico Ed Miliband respondeu reafirmando a soberania britânica sobre as ilhas e a opinião da maioria dos habitantes. A medida reflete a tensão crescente entre Argentina e Reino Unido sobre a soberania das Malvinas.

Por que importa: A disputa pode afetar a estabilidade regional e a exploração de recursos na região.

Fontes: CNN Brasil InfoMoney G1