Movimento Bora SSA propõe mês de atividades físicas e bem-estar
O Bora SSA é um movimento que incentiva a prática de atividades físicas na capital baiana, usando a metodologia 30 x 30, que consiste em 30 minutos diários de exercício durante 30 dias consecutivos. O programa, que vai de 11 de setembro a 11 de outubro, conta com o nutricionista e atleta Daniel Cady como embaixador. O objetivo é eliminar desculpas e promover hábitos saudáveis entre os participantes.
Por que importa: Promove a saúde pública ao incentivar a prática regular de exercícios físicos em larga escala.
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